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13 octobre 2010 3 13 /10 /octobre /2010 16:33

http://lh5.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXRGUeqDeI/AAAAAAAAG-Q/wPQxVYb2yoE/s640/CLM%20Beauregard.JPG

Départ du CLM a ce carrefour

1,22 km de plat

http://lh4.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXRHV45H2I/AAAAAAAAG-U/u2syi467piE/s640/CLM%20Beauregard%20%281%29.JPGkm 1,22 descente courtehttp://lh3.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXRHzIWytI/AAAAAAAAG-Y/CiZXF-kaf8k/s640/CLM%20Beauregard%20%282%29.JPGkm 2,25 petite montée de 300m a 5% ensuite plat ou descente jusqu'au km 7

http://lh4.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXRIpgkElI/AAAAAAAAG-c/n-3aQMoquR0/s640/CLM%20Beauregard%20%283%29.JPGSortie de Culhat, montée de 1,6 km  4 a 5 %

http://lh5.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXRJJeHEGI/AAAAAAAAG-g/2Ih0tYk6UUs/s640/CLM%20Beauregard%20%284%29.JPGkm 8,60 plat

http://lh4.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXRKeKR1bI/AAAAAAAAG-k/jsa2JRWosP0/s640/CLM%20Beauregard%20%285%29.JPGkm 10, faux plat montant 2 a 3% de 1,5 km

http://lh3.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXRK27Si9I/AAAAAAAAG-o/VzhZZp2lOJ4/s640/CLM%20Beauregard%20%286%29.JPGkm 11,5  carrefour route de Lezoux, belle route en légère descentehttp://lh3.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXRLu0z2jI/AAAAAAAAG-s/IHUBTCHSTyE/s640/CLM%20Beauregard%20%287%29.JPGkm 16 montée 2%

http://lh6.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXRMaWPjqI/AAAAAAAAG-w/n4YrSwlM1mU/s640/CLM%20Beauregard%20%288%29.JPGkm 17 descente 2%

http://lh5.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXRMzNIUZI/AAAAAAAAG-0/trD3o_HIkW8/s640/CLM%20Beauregard%20%289%29.JPGkm 19, a gauche on quitte la belle route pour un bon moment de plat

http://lh6.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXRNjHO2rI/AAAAAAAAG-4/b56jm7u7pJo/s640/CLM%20Beauregard%20%2810%29.JPGkm 28,67 montée courte

http://lh5.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXROC8rXnI/AAAAAAAAG-8/KMWnGWTsrJE/s640/CLM%20Beauregard%20%2811%29.JPGkm 29,40 plat et descente avant la derniere bosse

http://lh3.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXRPLhlavI/AAAAAAAAG_A/9G9cm8DzkAk/s640/CLM%20Beauregard%20%2812%29.JPGkm 31 montée a 9% de 900m, ca fait mal

http://lh5.ggpht.com/_890NILIacVs/TLXRPu9VQUI/AAAAAAAAG_E/x3zDjvTeWhA/s640/CLM%20Beauregard%20%2813%29.JPGkm 31,9, que du plat avant l'arrivée au km 33,19

 

Vivement samedi, avec Guillaume.

 

 

Données Garmin et parcours

33.19 km pour 244 m de dénivelé





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commentaires

B

n'empêche j'ai encore pas digéré mon temps, moi je tablais sur 56'3-57' maximum à chaque fois que j'ai Yoyo mon coéquipier au téléphone je lui rabache que moi j'avais les jambes!!!


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V


Change de mec



M

et pourtant, son coéquipier n'etait pas au mieux de sa forme !!!!! mais vu les conditions météo, je pense que beaucoup n'etait pas au meilleur de leur forme.....


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M

alors, c'est qui qui s'est fait cirer par une brune ????


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V


ben moi et Guillaume mais ma vengeance sera terrible



P

belles photos ...avec le soleil. Par contre le parcours Garmin a l'air de faire moins de 33km.


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M

béa, non, pour toi, ce sera un temps super canon !!!!


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B

et Maxx c'est à moi que tu penses pour le temps canon ,j'espére


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M

avec un repérage pareil, tu vas faire un temps canon !!!!!
il ne fait pas chaud, mais j'espère surtout que la pluie ne va pas s'inviter....
c'est qui qui va se faire cirer....


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V


Salut Cyril


Non normalement pas de pluie! qui va se faire cirer? ben la brune pardi



B

ça monte la pression les gars!!!


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V


Oué, va t'entrainer



J

Les températures sont en baisse mais je sens que ça va être chaud samedi ! Avec un repérage pareil, on sent la motivation, ça va chauffer le bitume...


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V


Oué, enfin j'espére



W

Toute façon, tout le monde le connais ton plan d'attaque: A BLOC!


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V


A bon, pourtant je l'ai dit a personne